• Skip to content

Tóth Gusztáv Life Coach

Life Coachhing egyéni és csoportos foglalkozások

  • Coaching
    • Life coaching
    • Csoportos coaching
    • Barter coaching
  • Azoknak, akik a jelre vártak
  • Hogyan dolgozok?
  • Árak
  • Elérhetőségeim
  • Egy Coach naplójából
  • Online Foglalás

Life coaching

Mi is az a Life coaching? Avagy: Hidald át a nehézségeket! Nem szeretem a life coaching szó szerinti fordítását (életvezetési tanácsadás).

Nem fejezi ki ennek a nagyszerű és hatékony módszernek a lényegét.

Nem fogok neked tanácsot adni. Alapelvem, ha megkeresel: „Rendben van értem, de én nem a problémádat fogom kezelni, hanem téged. Engem nem a neurózisod érdekel, hanem te magad. A betegség mindig a felszínen létezik – ahol lényed létezik, ott nincs betegség.”

OSHO: A mustármag

Az önismeret útjához nagyszerű és hatékony módszer a coaching alapú beszélgetés.

Mi az önismeret meglátásom szerint? Egy lehetőség arra, hogy megismerd a saját magad működését, viselkedésedet különböző helyzetekben. Segít szembe nézni a saját félelmeiddel, megismerni a saját határaidat, amit adott esetben át is tudsz lépni.

Mi is a coaching szerintem? Egy olyan fejlesztő folyamat, melyben az ügyfél, a céljainak elérése érdekében, a coach kérdései és eszközei által tudja kamatoztatni a természetes adottságait, tudja növelni motivációját, teljesítményét, önbizalmát és önbecsülését. A coaching módszerével segítek azoknak az embereknek, akik az életük minőségi javítására vágynak, akadállyal, kihívással kerültek szembe, de úgy érzik, egyedül nem tudnak tovább lépni. Megrekedtek a jelenlegi állapotban, nem látják a megoldáshoz vezető utat. Általában 3-5 alkalom után érezhető a pozitív változás.

Hogyan segíthet a coaching a céljaid elérésében?

A coaching hozzásegíti az ügyfelet abban, hogy tudatosabbá váljon. Támogatja a változáshoz vezető döntések meghozatalában és az ehhez szükséges új szokások kialakításában, és a továbbiakban az önálló fenntartásában.

Mikor ajánlott:

  • önértékelési probléma, önbizalomhiány esetén,
  • ha változtatni szeretnél az életedben,
  • ha tudod mi a cél – vagy nem tudod, de szeretnéd megkeresni,
  • döntési helyzetben vagy döntésképtelenség esetén,
  • hogyan valósítsam meg az álmaimat? – kérdés esetén,
  • ha úgy érzed nem vagy elég jó,
  • párkapcsolati problémák esetén,
  • konfliktushelyzet rendezése esetén,
  • elveszel a szerepeid között, nem tudsz megfelelni minden síkon,
  • unod a sok okos tanácsot és mégsem tudod mit tegyél,
  • a világ legboldogabb embere lehetnél, mégsem vagy az…

 

Hatékony – Impulzív – Diszkrét

Hatékony, mert átlagosan 3-5 alkalom után már látod a hidat, melyen átkelhetsz. Hatékony, mert megoldás orientált, rendszerszemléletű, egyénre szabott, teljesítményorientált. Hatékony, mert a TE legjobb megoldásodat fogod megtalálni, nem másét.

Impulzív, mert az első benyomásokra építve ismered meg igazi önmagad.

Diszkrét, mert csak Te és Én vagyunk jelen.

Képzeld el, hogy egy széles folyó partján állsz. Nem érzed itt jól magad, szeretnél átjutni a másik oldalra. Először a folyó partján járkálsz fel és alá, tűnődve, hogy mit tegyél. Elmegy egy csomó idő vele és felemészti az energiádat. Neki mennél a víznek, hogy átússz a másik oldalra, de erős a sodrás, kimerülve visszafordulsz és felemészti az energiádat. Közben hetek, hónapok, évek telnek el… Ha egy segítő kéz utat mutatva elvezet a hídhoz, amin kényelmesen átsétálhatsz, elfogadnád? Ha úgy érzed, céltalanul bolyongsz az egyik parton, nem tudod, hogy mit tegyél, keress meg, elvezetlek a hídhoz. Azon pedig könnyedén átsétálhatsz..:)

Online jelentkezés itt!

„A híd baráti szó,
Mely tátongó mélységet ível át –
Ha a híd fölött angyal száll
Lelked segíti át –
Eljuthass a rosszból a jóba,
Magad légy, ha elindulsz a hídon át.
Magadból, magad felé
Megtalálod, mit kerestél –”

Kormorán – Koltay Gergely: A Híd

A coaching lényege:

  • Impresszum
  • Adatvédelmi tájékoztató
  • Facebook
  • Instagram

Minden jog fenntartva! © 2019 Tóth Gusztáv Coach | Weboldal készítés: WPlanning

A weboldalon sütiket (cookie) használunk a böngészési élmény fokozásához. Oké!Elutasít Adatvédelem
Privacy & Cookies Policy

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary
Always Enabled
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Non-necessary
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
SAVE & ACCEPT