Ha figyelembe veszed azt a lehetőséget, hogy a személyes coaching folyamat egy ún. nulladik találkozóval kezdődik, ami kötelezettségektől mentes és nem kerül pénzbe, akkor máris könnyebben tudsz nekivágni ennek a folyamatnak. Ezt megelőzheti egy „kutatómunka”, ami arra irányul, hogy megnézed a coach honlapját, fb oldalát, fényképét, munkamódszereit, amennyiben ezek megtalálhatóak. Érdemes a coach gyűjtő oldalakat is használni, mert itt csak olyan kollégák vannak fent, akik tényleg rendelkeznek ez irányú végzettséggel. Vannak szakterületek, amelyeket szintén érdemes figyelni, hogy egybevág-e az Te problémáddal. Ne felejtsük ki a személyes ajánlásokat sem, de ez egy kétélű dolog: aki jó volt az ismerősömnek, barátomnak, az nem biztos, hogy nekem is szimpatikus és megfelel. Szummázva az eddigieket a legfontosabb, hogy bizalommal tudunk-e fordulni ahhoz a coachoz, akit választottunk. Hiszen ez egy bizalmi viszony lesz kettőtök között. A legféltettebb dolgaidat fogod elmondani neki!
Első kommunikáció köztetek: megerősíti az eddig kialakult bizalmat, vagy sem?
Nulladik találkozó: Ismerkedésre szolgál mindkét oldalról. A coach megismeri azt a témát, kihívást, amivel a kliens hozzá fordul. Kialakul-e a bizalmi légkör? Személy szerint én elmondom, hogy általában ha az időjárás engedi, szabadban sétálva dolgozok. Megbeszéljük a találkozók helyét és sűrűségét, ami általában 7-10 nap. Ismertetem az etikai normáimat. A legfontosabb pedig az, hogy a kliens bizalommal tudjon felém fordulni, hiszen a saját életének bizalmas részét fogja velem megosztani. Ha működik a kémia, tehát a kliens megtalálta bennem a saját coach-át, elkezdődik a folyamat. A diszkrétséget biztosítja, hogy csak ketten vagyunk jelen. Általában 3-5 alkalom után érezhető a változás.
Árak: A coaching óradíj elég széles skálán mozog. A kevés és a sok relatív ebben az esetben. Mindenképpen fontos, viszont, hogy tisztában legyél az árral, amiért a coach dolgozik. Ezt a nulladik találkozón nagyon pontosan szükséges megbeszélni.
Összességében azt javaslom, hogy figyeljünk oda arra a kis belső hangra. Ettől jobb útmutató nem létezik. Ha pedig menetközben úgy érzed, hogy mégsem garantált a változás, nem tetszik az alkalmazott módszer, nincs fejlődés, nyugodtan lehet választani egy másik coach-ot.